Sådan finder du en god lænestol til ældre

En god lænestol til ældre skal først og fremmest være let at komme op af. Det kræver en siddehøjde, hvor hofterne sidder en anelse højere end knæene, faste armlæn at tage fat i, og en polstring der støtter uden at man synker ned. Er det stadig svært at rejse sig, kan et elektrisk sædeløft hjælpe kroppen det sidste stykke op.

I denne guide gennemgår vi, hvad du skal kigge efter, hvordan du tager de rigtige mål, og hvad du skal være opmærksom på, hvis du køber stolen til en forælder eller anden pårørende.

Hvad skal en god lænestol til ældre kunne?

Med alderen flytter udfordringen sig ofte fra at sidde godt til at komme ned i stolen og op igen. Knæ og hofter skal arbejde hårdere, og en stol, der var behagelig for ti år siden, kan pludselig blive en daglig forhindring. En god lænestol til ældre tager derfor højde for hele bevægelsen, ikke kun selve siddestillingen.

Stabilitet. Stolen skal stå helt fast, når man støtter sig til den. Et solidt stel i massivt træ og en bred standflade mindsker risikoen for, at stolen vipper eller glider.

Faste armlæn. Armlænene er det, man skubber fra med, når man rejser sig. De skal være stabile, gå langt nok frem og have en højde, hvor skuldrene kan hvile afslappet.

Fast polstring. En dyb og blød stol føles indbydende, men jo længere man synker ned, jo sværere er det at komme op. En fastere opbygning bevarer støtten og gør det lettere at rejse sig.

Rygstøtte. En ergonomisk stol til ældre støtter både lænd og skuldre, så overkroppen ikke falder sammen ved længere tids ophold. Nakkestøtte er en fordel, hvis stolen også bruges til en lur.

Nem vedligeholdelse. Læder og slidstærkt tekstil er nemt at tørre af og holder sig pænt, også ved daglig brug gennem mange år.

Høj lænestol til ældre og hvorfor siddehøjden er afgørende

Siddehøjden er den enkeltfaktor, der betyder mest for, hvor let det er at rejse sig. Er sædet for lavt, sidder knæene højere end hofterne, og kroppen skal løfte sig selv op fra en dyb stilling. Det belaster netop de led, der ofte gør ondt.

En høj lænestol til ældre løser en stor del af problemet. Når hofterne sidder lidt højere end knæene, kan kroppen næsten rulle frem og op i stedet for at skulle presse sig op. Fødderne skal dog stadig kunne hvile fladt på gulvet, så højden må ikke overstige brugerens underbenslængde.

Standardmøbler er bygget efter gennemsnitsmål, og de passer sjældent præcist til den, der skal sidde i dem. Farstrups stole tager udgangspunkt i en siddehøjde omkring 47 cm, men højden tilpasses brugerens mål, når stolen bygges. En høj ryg er desuden en fordel, fordi den giver støtte helt op til nakken.

Hvilestol til ældre og hvornår en justerbar ryg giver mening

Sidder man mange timer i stolen i løbet af dagen, er det en fordel at kunne ændre stilling uden at rejse sig. En hvilestol til ældre har et ryglæn, der kan lænes tilbage, så ryggen aflastes, og mange modeller kan kombineres med en skammel, så benene kan hvile.

Vær opmærksom på, at en hvilestol i tilbagelænet stilling kan være sværere at komme op af. Ryggen skal kunne føres tilbage til opret stilling med et let greb, før man rejser sig. Se vores udvalg af hvilestole, hvor ryggen på mange modeller justeres trinløst.

Hvad er en otiumstol eller seniorstol?

En otiumstol, også kaldet en seniorstol, er en lænestol, der er bygget med hjælpefunktioner til ældre og brugere med nedsat mobilitet. Det kan være elektrisk sædeløft, motoriseret ryg, indbygget fodhviler eller drejefod. Du finder hele udvalget af otiumstole i vores kollektion.

Sædeløft og hvornår er det nødvendigt?

Et sædeløft er relevant, når det er svært at rejse sig, selv med den rigtige siddehøjde og gode armlæn. En elektrisk motor løfter sædet op og frem, så kroppen hjælpes op i stående stilling, og det samme gælder den modsatte vej, når man skal sætte sig.

For mange betyder et sædeløft, at de kan klare sig selv i hverdagen frem for at vente på hjælp. Det er dog ikke alle, der har brug for det, og en stol med den rigtige højde kan være nok i lang tid. Se de modeller, der fås med motoriseret løft, blandt vores sædeløftstole.

I nogle tilfælde kan kommunen yde støtte til en stol med sædeløft som hjælpemiddel. Spørg en ergoterapeut eller kommunens visitation, hvis det kan være relevant.

Sådan tager du de rigtige mål

En stol passer kun, hvis den er bygget til kroppen, der skal bruge den. Fire mål giver et godt udgangspunkt, og de kan tages derhjemme med et målebånd. Brugeren skal sidde på en almindelig stol med de sko, der normalt bruges indendørs.

Siddehøjde: Mål fra gulvet til knæhasen. Det er udgangspunktet for stolens siddehøjde.

Sædedybde: Mål fra lænden til knæhasen, og træk et par fingres bredde fra. Det giver plads bag knæene, så sædet ikke trykker.

Sædebredde: Mål over hofterne og læg et par centimeter til på hver side, så der er plads uden at man sidder løst.

Armlænshøjde: Mål fra sædet til albuen med armene hængende afslappet ned langs siden.

De samme principper gælder, hvis der også skal findes en sofa, så den ældre kan sidde og rejse sig lige så nemt der. Har du brug for en mere detaljeret gennemgang, kan du læse vores guide til en ergonomisk korrekt siddestilling. Hos en forhandler kan målene også tages for dig.

Køber du stolen til en pårørende?

Mange stole til ældre bliver valgt af børn eller andre pårørende. Det er en god hjælp, men stolen skal passe til den, der skal sidde i den, ikke til den, der køber den. Tag derfor brugeren med på råd så tidligt som muligt, og lad vedkommende prøve stolen, før den bestilles.

Tænk også på hverdagen omkring stolen. Hvor skal den stå, og er der plads til, at sædeløft eller ryglæn kan bevæge sig frit? Er der en stikkontakt i nærheden, hvis stolen har motor? Kan brugeren selv betjene håndbetjeningen? Og skal stolen kunne bruges til en lur, eller primært til at sidde opret og læse, se fjernsyn og få besøg?

Har brugeren primært ondt i ryggen frem for besvær med at rejse sig, kan du finde råd om rygstøtte i vores guide om lænestol eller hvilestol.

Prøv stolen hjemme

En stol til en ældre bør altid prøves, før den købes. Besøg en af vores forhandlere, hvor målene kan tages og stolen tilpasses. Er det svært at komme ud af huset, tilbyder flere forhandlere at komme hjem med Stolebussen, så stolen kan prøves i den stue, hvor den skal stå, og i det tempo, der passer brugeren.